♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

هفت سین تنها سفره‌ای است که پهن می‌شود تا همه خوراکی‌های ساده و سالم با تمام سلیقه اهل منزل روی آن چیده شود تا در کنارش عکس یادگاری بگیرند.
این بار از سلامت خوراکی‌های سفره هفت سین می‌گوییم

سرکه، درمانگر
سرکه خاصیت آنتی بیوتیکی دارد و در کاهش فشار خون و کلسترول موثر است. آیا می‌دانستید سرکه با افزایش جذب کلسیم موجب بهبود استخوان سازی می‌شود؟ سرکه علاوه بر این که به کاهش وزن کمک می‌کند، می‌تواند مسمومیت‌های غذایی را هم از بین ببرد

سنجد، تندرستی
سنجد از گذشته‌های دور به عنوان یک داروی سنتی شناخته می‌شود. سنجد سرشار از ویتامین‌های E. و C. و کاروتن است که همه آن‌ها از جمله مواد آنتی اکسیدان هاست. سنجد خاصیت ضد التهابی دارد به ویژه برای افرادی که با بیماری‌های استخوانی و مفصلی دست و پنجه نرم می‌کنند، همچنین غنی از کلسیم است و می‌تواند از نرمی استخوان جلوگیری کند

سماق، ضد میکروب
سماق به عنوان چاشنی در تسکین درد معده و اختلالات گوارشی موثر است و از این رو در دستگاه گوارش به عنوان آنتی بیوتیک عمل می‌کند

سپنج (اسپند)، معجزه گر
با دود کردن اسپند، آلکالوئید‌ها و ترکیباتی مشابه در محیط آزاد می‌شود که هوای اطراف را ضد عفونی می‌کند و میکروب‌ها را از بین می‌برد. اسپند می‌تواند در درمان آسم نیز موثر باشد.
اگر دچار بی خوابی هستید نیز می‌توانید از آن به عنوان آرامش بخش یا خواب آور استفاده کنید

سیر، ضد ویروس
سیر دارای خواص دارویی و تغذیه‌ای است. این داروی مقوی، ماده ضد ویروسی دارد که می‌تواند هنگام ابتلا به سرما خوردگی یا حتی در سلامتی به عنوان یک داروی گیاهی برای مقابله با بیماری‌های ویروسی استفاده شود

سیب، سلامت
سیب سرشار از ویتامین C، فیبر، ترکیبات کاروتنوییدی، بتاکاروتن و پیش ساز‌های ویتامین‌های A. و C. است. سیب را تازه و با پوست بخورید، زیرا فیبر موجود در پوست سیب خیلی بیشتر از خود میوه است

سمنو، انواع ویتامین
سمنو یک ماده نشاسته‌ای است که از دانه گندم تهیه می‌شود و هضم و جذب راحت تری دارد. سمنو از آرد گندم کامل تهیه می‌شود و به همین دلیل مقادیر قابل توجهی ویتامین‌های گروه B. و املاحی مثل پتاسیم دارد

چند پیشنهاد برای سبک سالم زندگی:

در صورت امکان، روی ظروف سلفون بکشید تا بتوانید بعدا از خوراکی‌ها استفاده کنید
برای شادی بیشتر و تقسیم این شادی، صرفه جویی را فراموش نکنید

می‌دانم که ماهی قرمز در تنگ بلورین زیبایی خاصی به سفره شما می‌دهد، اما حبس کردن هر حیوانی چه پرندگان در قفس و چه ماهی کوچک قرمز برای زیبایی بیشتر سفره هفت سین آن هم در شرایطی که مجبور شویم با بی آبی یا کم آبی موجود هر روز یا دو روز یک بار آبش را عوض کنیم با صرفه جویی فاصله دارد
به ویژه اگر ماهی چند روز بیشتر دوام نیاورد و بمیرد.

به جای این که سفره هفت سین آماده خریداری کنیم، آن را در منزل و به کمک کودکان تهیه کنیم و برایشان درباره خواص هر یک از خوراکی‌ها بگوییم

مبارک بادت اين سال و همه سال
همايون بادت اين روز و همه روز
❤️

خراسان - مهین رمضانی

تفاوت دو جنس رو از اینجا بفهمید که

دخترا دو ماه قبل از سال تحصیلی جدید لوازم تحریرشون آمادس

ولی پسرا سه هفته بعد از شروع مهر تازه یادشون میاد حتی کتاباشونو نگرفتن

حلول ماه مهر

ماه اتمام خوابهای رویایی

شب بیداری های طولانی

بخور بخواب و بیکاری

گشت و گزار و عیاشی

بر شما خجستگان عزیزتر از جان، تبریک و تسلیت باد

با نهایت تأثر و تأسف، پایان سه ماه تعطیلی

عشق و حال و فرا رسیدن ماه مهر و بازگشایی مدارس و دانشگاه ها رو

خدمت تمامی دانش آموزان و دانشجویان تسلیت عرض می کنم

یادش بخیر ﺍﻭﻟﯿﻦ ﺭﻭﺯ ﻣﺪﺭﺳﻪ ﺑﻮﺩ و ﻫﻤﻪ ﯼ ﺑﭽﻪ ﻫﺎ ﺍﻭﻝ ﺍﺑﺘﺪﺍﯾﯽ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﻧﺪ ﺟﺰ ﻣﻦ

ﺭﻓﺘﻢ ﭘﯿﺶ ﻣﺪﯾﺮ ﮔﻔﺘﻢ آﻗﺎ ﻣﺎ ﻫﻢ ﺑﺎﯾﺪ ﮔﺮﯾﻪ ﮐﻨﯿﻢ ؟؟؟

ﯾﻨﯽ ﺍﺯ ﺑﭽﮕﯽ ﺑﻪ ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﻣﻨﮕُﻼﺯیسازیوم ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻮﺩﻡ

با بازگشایی مدارس

در تمامی خانه ها

مامان میشه فردا مدرسه نرم؟

باز آمد بوی ماه مدرسه

حالا واويلا ليلي

کتاب داريم خيلي

فیزیک اسيرم کرد

رياضي پيرم کرد

تا صبح بيدار موندم

جغرافیا خوندم

حالا واويلا ديکته

من ميزنم سکته

واويلا هي مشق

من ميکنم يک غش

مبادا روزي امتحاني باشد

نمره ي ما زير يازده اي باشد

حالا واويلا ليلي

بدبخت شديم خيلی

خوشم میاد قشنگ داری با ریتم میخونی 😂

 

 

یه جمله میگم به احترامش یه دقیقه سکوت کنید…
غروب ۳۱ شهریور

 

به یک عید نوروز بلافاصله پس از تابستان نیازمندیم

همیشه تو مدرسه عادت داشتم همکلاسی هامو بشمرم

تا ببینم کدوم پاراگراف برای خوندن به من میفته

چشماتونو ببندید و اون لحظه ای رو به خاطر بیارید که آخرین امتحان رو تموم کردید

و برگه رو دادید به مراقب و با یه حس خلاصی دارید میاید سمت خونه

و واسه تابستون نقشه میکشید و هزارتا رویا

هوووووووووی عمو کجایی ؟ جلوی پاتو نگاه کن ؛ فردا باید بری مدرسه

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

سال نو آغاز می شود

یادم باشد که زیبایی های کوچک را دوست بدارم حتی اگر در میان زشتی های بزرگ باشند
یادم باشد که دیگران را دوست بدارم همان گونه که هستند، نه آن گونه که می خواهم باشند

یادم باشد هرگز خودم را از دریچه ی نگاه دیگران ننگرم که من اگر خود با خویشن آشتی نکنم، هیچ شخصی نمی تواند مرا با خود آشتی دهد

یادم باشد خودم با خودم مهربان باشم چرا که شخصی که با خود مهربان نیست نمی تواند با دیگران مهربان باشد

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥

❤سال نوتون مبارک خنگولیای عزیز❤

♥★امیدوارم در کنار عزیزانتان سالی پربرکت و عالی داشته باشید★♥

(Jimbooow)

♥♥.♥♥♥.♥♥♥

بالاخره یه نوروز جدید تو راهه و هرکی تو فکر هفت سین خودشه
بعضیا هفت سینشون “سنجد” و “سیر” و “سماق”و“سرکه” و “سیب” و “سبزه” و “سوسنه”
بعضیا هفت سینشون “سکه” و “سانتافه” و“سفرخارج“ و “سونا” و “سگ جیبی” و “ساختمون آنچنانی” و “سرمایه ها” شونه

بعضی ها هفت سینشون “ساختمون نیمه کاره”و“سقفایی که چکه میکنه” و “سکه های پول خرد واسه خرید نون” و “سبد های خالی” و “سیاهی دود هیزم” و “سرمای تنشون” و “سیلی سرخ صورتشونه” بعضی ها “سیاهن” بعضی ها “سفید” بعضیا “سبزن” و بعضیا “سرخ”

بعضی ها یه سین پر و پیمون “سلامتی” دارن و نمیبیننش

بعضیا در به در “سکه”هاشون رو ،”سَر به نیست“میکنن تا سین “سلامتی” رو “سَر” شون باشه

بعضیا از سین های دنیا فقط یه “سر پناه” میخوان، بعضیا فقط یه “سرپرست”

بعضی ها همه عمرشون تو سین “سجود”ن بعضیا تو سین “سلوک” و بعضیا “سگ دو” میزنن واسه یه لقمه نون

بعضیا رو میشناسم که هفت “سین” زندگیشون رو با“صاد “میچینن: صفا و صداقت و صمیمیت و صبر و صلح و صلابت و صواب

هفت "صاد" شما ماندگار

♥♥.♥♥♥.♥♥♥

عاقا صدا سیما رو دیدی حالا بیا اینور موزیکاتون با ما


[audio mp3="/uploads/2017/03/eid_noroz_1396.mp3"][/audio]

اینم آهنگ سال تحویل خنگولستانی

حجمش پنج مگا بایت ◄


اینو دانلود نکنی از دستت رفته ؛ فرق صدا سیما و خنگولستان اینجا معلوم میشه بزن دانلود کیف کن

بزنید دانلود و قر بدید
💃💃💃

اصل جنس اینجاس

♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥




♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥ * ♥


به موزیک شاد فارسی براتون میزارم کیف کنید


حاااااااامد پهلاااااانه
💃💃💃💃💃💃


ما شا الله


قرررررش بده


[audio mp3="/uploads/2017/03/hamed_pahlan_zahra_noroz_1396.mp3"][/audio]


ما شا الله نبینم بی کار باشیا

قررررررررررررررررررررر

حجم شیش مگا بایت ◄

💃💃💃💃💃


برو بچ بیاید این سمت بازار

تا شب رقص و آهنگای شاده

آهنگاش با من رقص و قراش با شما

💃💃💃

ژوووووونز


*ghalb_sorati* سالتون مبارک خونواده خنگولستان **♥**

ﺧﺪﺍﻳﺎ ﻣﻤﻨﻮﻥ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻤﺎﻡ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﻯ ﺍﻣﺴﺎﻟﻢ :)

♥ خدﺍﻳﺎ ﻣﻤﻨﻮﻥ ﺑﺮﺍﻯ ﺗﻤﺎم اشکهای اﻣﺴﺎﻟﻢ … ♥

♥ ﺧﺪﺍﻳﺎﻣﻤﻨﻮﻥ ﺍﺯ ﺩﺭﺱ ﻫﺎﻯ ﺑﺰﺭﮒ ﺯﻧﺪﮔﻰ امسالم ... ♥

♥ﺧﺪﺍﻳﺎﻣﻤﻨﻮﻥ ﺍﺯ ﺍﻳﻨﮑﻪ ﻳﺎﺩﻡ ﺩﺍﺩﻯ ﺧﻮﺩم باﺷﻢ … بیشتر ﺍﺯ ﻫﻤﻴﺸﻪ…♥

♥ﻭ ﺧﺪﺍﻳﺎ ﻗﺴﻢ ﺑﻪ ﺗﻤﺎﻡ ﺷﮑﻮﻓﻪ ﻫﺎﻯ ﺍﻳﻦ بهاری ﺁﺭﺯﻭ ﻣﻰ ﮐﻨﻢ ﺧﻨﺪﻩ ﻫﺎﻯ ﺍﻣﺴﺎﻝ ﺍﺯ ﺗﻪ دﻝ… :) ♥

♥ ﮔﺮﻳﻪ ﻫﺎﻳﻲ ﺍﺯ ﺳﺮ ﺷﻮق ... ♥

♥ ﺁﺭﺍﻣﺸﻰ ﺑﻪ ﻗﺸﻨﮕﻰ ﺭﻧﮕﻴﻦ ﮐﻤﺎﻥ ﺩﺍﻧﺎﻳﻰ، ﺑﻴﻨﺎﻳﻰ ﻭ منشی ﺑﻪ وسعت ﻫﺮ ﺩﻭ جهان ... ♥

♥ و ﺧﻠﻮﺕ ﻫﺎﻳﻰ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻗﺸﻨﮕﺘﺮﻳﻨﻬﺎ ﭘﺮ بشه ... ♥


♥ ﺧﺪﺍﻳﺎ ﻣﻦ ﻗﺪﺭﺕ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﻡ ﺗﺎ ﻗﻠﺐ ﺁﻧﻬﺎ ﮐﻪ ﺩﻭﺳﺘﺸﺎﻥ ﺩﺍﺭﻡ ﺭﺍ ﺷﺎﺩ ﮐﻨﻢ …♥

♥ ﺍﺯ ﺗﻮ ﻣﻴﺨﻮﺍﻫﻢ ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﺭﻭﺯﻫﺎﻱ ﭘﺎﻳﺎﻧﻲ سال ﻣﺸﮑﻼﺗﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺁﺳﺎﻥ، ﺩﻋﺎﻫﺎﻳﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﻣﺴﺘﺠﺎﺏ ﻭ ﺩﻟﺸﺎﻥ ﺭﺍ ﺷﺎﺩ ﮔﺮﺩﺍﻧﻲ ♥

♥خداجونم یکاری کن به اون ارزومونم برسیم :(
ارزو بدل نمیرم ها گناه دارم :( ♥

ﺗﺎ ﺣﺎﻻ ﺩﻗﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﻳﺪ!
ﻫﻤﻴﻦ ﺍﻻﻥ،
ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ،
ﺩﺭ ﺍﻳﻦ ﻟﺤﻈﻪ،
ﭘﻴﺮﺗﺮﻳﻦ ﺳﻨﻲ ﻫﺴﺘﻴﺪ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺑﺤﺎﻝ ﺑﻮﺩﻩ اﻳﺪ، ﻭ ﺟﻮﺍﻥ ﺗﺮﻳﻦ ﺳﻨﻲ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺍﺑﺪ ﺧﻮﺍﻫﻴﺪ ﺑﻮﺩ! :)

ﭘﺲ ﺍﺯ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﻳﺘﺎﻥ ﺑﻲ ﻧﻬﺎﻳﺖ ﻟﺬﺕ ﺑﺒﺮﻳﺪ؛
ﺷﺎﺩﻱ ﮐﻨﻴﺪ،
ﺧﻼﻕ ﺑﺎﺷﻴﺪ،
ﺟﺴﺎﺭﺕ ﮐﻨﻴﺪ،
ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﺨﻮﺍﻫﻴﺪ،
ﺟﻠﻮ ﺑﺮﻭﻳﺪ ﻭ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﺎﻥ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺑﺎﺷﻴﺪ؛ و ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﻳﺎﺩﺗﺎﻥ ﺑﺎﺷﺪ،
ﻫﻢ ﺍﮐﻨﻮﻥ ﺟﻮﺍﻥ ﺗﺮﻳﻦ ﺳﻨﺘﺎﻥ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻳﺪ؛ ﻭ ﻫﺮ ﻟﺤﻈﻪ ﺑﺎﺑﺖ ﺍﻳﻦ ﻣﻮﻫﺒﺖ ﺷﮑﺮﮔﺰﺍﺭﻱ کنید.

ﻓﻘﻂ ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ اﮔﺮ ﺧﺎﻃﺮﺗﻮﻥ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﻮﻧﺪ ﻃﻠﺐ ﻋﺸﻖ ز ﻫﺮ بی ﺳﺮﻭﭘﺎﯾﯽ ﻧﮑﻨﯿﻦ :)

دﻭﺳﺘﻮﻥ میدﺍﺭﻡ
ﺳﺎﻝ ﺟﺪﯾﺪ ﻫﻢ ﻣﺒﺎﺭﮎ

بچچچه هاااا ﻓﻘﻂ ۳۷۱ ﺭﻭﺯ ﻣﻮﻧﺪﻩ ﺑﻪ ﺳﺎﻝ ۱۳۹۵ عید ﺗﻮﻥ ﭘﯿﺸﺎ ﭘﯿﺶ ﻣﺒﺎﺭﺭﺭﮎ ^_^

ﯾﺎﺩﺗﻮﻥ ﺑﺎﺷﻪ ﻣﻦ ﺍﻭﻟﯿﻦ ﮐﺴﯽ ﺑﻮﺩﻡ ﮐﻪ ﻋﯿﺪ ۱۳۹۵ ﺑﻬﺘﻮﻥ ﺗﺒﺮﯾﮏ ﮔﻔﺘﻢ :))))

بهار که از راه می‌رسد
جوانه سر می‌زند، شکوفه می‌شکفد
باران نم‌نم می‌بارد آسمان نفس می‌کشد

اما

بهار که از راه می‌رسد
زمین سبز می‌شود بلبل نغمه خوان می‌شود
روز نو می‌شود سال نکو می‌شود

اما… تو چطور؟



اگر شکوفه شکوفه بروید
و دریغ از شکوفه لبخندی که بر لبانت بنشیند چه؟

اگر زمین زمین سبز شود
و هنوز برگ‌های پاییزی سنگفرش دلت باشد چه؟

اگر باران باران طراوت ببارد
و هنوز خاکستر غم و یاس بر شیشه دلت باشد چه؟

اگر روز روز نو شود
ولی چشم‌هایت به عادت و کهنگی گشوده شود چه؟

اگر گرما گرما مهربانی با طلوع خورشید
بتابد و تو همچنان دل به سرما سپرده باشی چه؟

اگر بهار بهار بیاید و تو زمستان باشی؟
بیا و وجودت را به دست مهربان بهار بسپار تا زندگی را در تو جاری کند

تا… بهار شوی

بیا و چون بهار طراوت و شکفتن و لبخند و مهربانی و زیبایی و سبزی و تازگی را به هر که دل به زمستان سپرده هدیه کن.
که بهار می‌آید و می‌رود اما تو در تابستان و پاییز و زمستان هم که بمانی بهارآفرین خواهی شد

بیا و تو بهار آفرین باش
تا دشت دشت مهربانی بروید
هزار هزار خنده بشکفد
باران باران محبت ببارد

تـــــــــــو بـــــــــــــهار آفریــــــــــــن بـــــــــــــــاش